Řepkový olej – bohatý na esenciální nenasycené mastné kyseliny Využití řepkového oleje v potravinářství a kosmetice  Potravinářství: Za studena lisovaný řepkový olej je čistý přírodní produkt té nejvyšší kvality vyrobený bez užití chemických látek (barviv, rozpouštědel, konzervantů)[…]

Rovnováha omega-6 / omega-3 mastných kyselin a pružnost pokožky ve studii Tuto studii provedla společnost BioActive Foods ve spolupráci se Zinzino. Mastné  kyseliny jsou důležité pro mnoho funkcí pokožky. Působí jako stavební kameny v kožních buňkách, promašťují[…]

5 nejlepších rostlinných zdrojů omega-3 mastných kyselin Zatímco v souvislosti s veganskou stravou přijdou na přetřes bílkoviny, na tuky se často zapomíná. Přitom ale mastné kyseliny, jimž jsou tuky tvořeny, patří také mezi esenciální živiny. Tedy látky[…]

Poměr omega-6 a 3 mastných kyselin a proč je nezbytný pro optimální zdraví V dnešním moderním světě se stravujeme rozdílně, než tomu bylo začátkem 20. století. Rychlé občerstvení nebylo na jídelníčku a neexistovaly ani vysoce průmyslově zpracované[…]

  Zdravotní benefity potravinových doplňků pro rovnováhu omega mastných kyselin s polyfenoly Když se potýkáme se zdravotními problémy, ne vždy to řešíme přes stravu; jenže to, co si dáváme na talíř, je důležité pro udržení naší celkové[…]

  Proč jíst omega 3 mastné kyseliny? Přínos pro sportovce! Omega 3 mastné kyseliny bývají velmi často považované za jeden z nejdůležitějších doplňků a to nejen ve sportovní výživě. A aby také ne, jejich fungování bývá často[…]

Balance Test rychlý průvodce Balance Test Zinzino je test dělaný metodou rozboru suché kapky krve, který poskytuje informace o rovnováze mezi omega-6 a omega-3 esenciálními mastnými kyselinami v krvi. Z výsledné zprávy také zjistíte svůj omega-3 index, hodnotu[…]

Co jsou tzv. nasycené a nenasycené mastné kyseliny? Jednoduše řečeno, nasycené tuky jsou především ty živočišné, a měli bychom s nimi šetřit. Oproti tomu nenasycené, většinou rostlinné tuky, mohou být zdraví prospěšné. Pojďme se ale podívat na[…]